Trái cây, rau c? qu? là th?c ph?m ch?c n?ng thông th??ng 3. L?i ích ti?m n?ng c?a th?c ph?m ch?c n?ng Ng??i trên 50 tu?i và thi?u ch?t dinh d??ng: Nh?ng ng??i trên fifty tu?i ho?c b? thi?u h?t m?t s? vitamin ho?c ch?t dinh d??ng có th